Вы устали. Политические споры в вашей ленте начинают изматывать. Бесконечная прокрутка ленты не расслабляет, а лишь истощает. Вы смотрите на экран и думаете, как деактивировать Facebook на смартфоне или компьютере. Возможно, вы готовы полностью отрезать себе путь назад. Или, может быть, вам просто нужен перерыв.
Первый шаг — решить, чего вы на самом деле хотите. Деактивация — это временная спячка. Удаление — это билет в один конец.
Что на самом деле означает деактивация
Деактивация переводит ваш профиль в глубокий сон. Ваша лента новостей исчезает. Люди не могут найти вас через поиск. Ваши фотографии скрываются. Но вот в чем загвоздка: Messenger остается активным. Вы по-прежнему можете общаться с друзьями, которые не деактивировали свои аккаунты.
Это компромиссный вариант. Вы отстраняетесь от драмы. Вы возвращаете себе часть времени. Если позже вы заскучаете по этому хаосу, вы можете снова активировать аккаунт одним входом в систему. Ваши данные ждут вас. Они не исчезли.
Для большинства людей это более разумный шаг. Это проще. Это обратимо. Вы пробуете воды, не утопая в необратимом варианте.
Необратимость удаления
Удаление — это финал. По крайней мере, так должно быть. Facebook утверждает, что ваш контент исчезает. Фотографии. Публикации. Воспоминания. Все исчезает.
Вы также теряете доступ к Messenger. Единственный след, который остается — это старые сообщения в папках входящих ваших друзей. Они увидят ваше имя, но ссылка на профиль будет нерабочей. Facebook не отправляет уведомления. Они не хотят портить никому день.
Но Facebook не хочет, чтобы вы уходили. Именно поэтому существует 30-дневный период охлаждения. Вы нажимаете «удалить», и ваш аккаунт переходит в режим ожидания. Если вы войдете в систему в течение этих 30 дней, отмена отменяется. Аккаунт мгновенно активируется. Вы спасли себя от случайного уничтожения.
Даже после 30 дней данные не исчезают мгновенно. На полное удаление всех следов с их серверов может уйти до трех месяцев. Поэтому не думайте, что все исчезло в тот же момент, когда вы нажали кнопку.
Какой путь подходит вашему темпераменту?
Если вам нужна свобода от алгоритма, выбирайте удаление. Это сложнее. Это пугает. Но это также освобождает. Вы перестаете кормить зверя. Вы перестаете сравнивать свою жизнь с чьими-то хайлайтами.
Если вы просто выгорели, деактивируйте аккаунт. Facebook все еще огромен. Возможно, он вам понадобится для приглашений на мероприятия или групповых чатов. Полное удаление ваших данных с платформы может показаться слишком большим шагом, если через шесть месяцев вам может понадобиться вернуться.
Деактивация предлагает гибкость. Удаление предлагает свободу. Выбирайте свое лекарство.
Как деактивировать свой аккаунт Facebook
Шаги немного различаются в зависимости от вашего устройства. Недавно Facebook активно продвигает Центр аккаунтов. Вот текущий путь.
Использование Центра аккаунтов
- Нажмите на свою фотографию профиля в правом верхнем углу.
- Выберите Настройки и конфиденциальность, затем нажмите Настройки.
- Найдите Центр аккаунтов в левом верхнем углу.
- Нажмите Персональные данные в разделе настроек аккаунта.
- Выберите Владение аккаунтом и контроль.
- Нажмите Деактивация или удаление.
- Выберите аккаунт, который хотите деактивировать.
- Выберите Деактивировать аккаунт.
- Нажмите Продолжить и следуйте инструкциям для подтверждения.
Использование стандартных настроек (альтернативный путь)
Если Центр аккаунтов не отображается prominently в вашем интерфейсе, попробуйте устаревший путь:
- Нажмите на свою фотографию профиля.
- Перейдите в Настройки и конфиденциальность > Настройки.
- Нажмите Конфиденциальность (или Ваши данные Facebook в новых обновлениях).
- Выберите Деактивация и удаление.
- Выберите Деактивировать аккаунт.
- Следуйте инструкциям для подтверждения.
Как навсегда удалить свой аккаунт Facebook
Готовы отключить питание? Используйте те же меню, что и выше, но выберите вариант удаления.
Через Центр аккаунтов
- Нажмите на свою фотографию профиля.
- Перейдите в Настройки и конфиденциальность > Настройки.
- Войдите в Центр аккаунтов.
- Нажмите Персональные данные > Владение аккаунтом и контроль.
- Выберите Деактивация или удаление.
- Выберите Удалить аккаунт (а не просто деактивировать).
- Нажмите Продолжить и следуйте шагам подтверждения.
Через настройки Facebook
- Нажмите на свою фотографию профиля.
- Перейдите в Настройки и конфиденциальность > Настройки.
- Нажмите Ваши данные Facebook.
- Выберите Деактивация и удаление.
- Выберите Удалить аккаунт.
- Нажмите Продолжить.
- Введите пароль и подтвердите.
Примечание: Вход в систему в течение 30-дневного льготного периода отменяет удаление.
Перед уходом: сохраните свои данные
Не уходите с пустыми руками. Вы можете скачать копию своей жизни в Facebook.
Перейдите в Настройки > Ваши данные Facebook > Скачать ваши данные.
Вы можете выбрать конкретные данные: фотографии, публикации, комментарии, рекламу, на которую вы нажимали. Facebook создаст архивный файл. Скачайте его. Сохраните. Это ваш цифровой след.
Затем закройте приложение.
