Hai finito. Le argomentazioni politiche nel tuo feed stanno diventando estenuanti. Lo scorrimento infinito non è rilassante; è semplicemente faticoso. Guardi lo schermo e ti chiedi come disattivare Facebook sul tuo smartphone o computer. Forse sei pronto a bruciare completamente il ponte. O forse hai solo bisogno di una pausa.
Il primo passo è decidere cosa vuoi veramente. La disattivazione corrisponde all’ibernazione temporanea. La cancellazione è un biglietto di sola andata.
Cosa significa effettivamente disattivare
La disattivazione mette il tuo profilo in modalità di sospensione profonda. La tua cronologia svanisce. Le persone non possono cercarti. Le tue foto sono nascoste. Ma ecco il bello: Messenger resta in vita. Puoi comunque chattare con gli amici che non hanno effettuato la disattivazione.
È una via di mezzo. Ti allontani dal dramma. Recuperi un po’ di tempo. Se in seguito ti perdi il caos, puoi riattivarti con un unico login. I tuoi dati ti aspettano. Non è sparito.
Per la maggior parte delle persone, questa è la mossa più intelligente. È più facile. È reversibile. Provi le acque senza annegare nell’opzione permanente.
La permanenza della cancellazione
L’eliminazione è definitiva. O almeno, dovrebbe esserlo. Facebook afferma che i tuoi contenuti scompaiono. Foto. Messaggi. Ricordi. Tutto finito.
Perderai anche l’accesso a Messenger. L’unica traccia rimasta sono i vecchi messaggi nella casella di posta dei tuoi amici. Vedranno il tuo nome, ma il collegamento al profilo verrà interrotto. Facebook non invierà una notifica. Non vogliono rovinare la giornata di nessuno.
Ma Facebook non vuole che tu te ne vada. Ecco perché è previsto un periodo di riflessione di 30 giorni. Fai clic su Elimina e il tuo account entra in uno schema di attesa. Se accedi durante questi 30 giorni, la cancellazione cessa. L’account si riattiva immediatamente. Ti sei salvato dalla distruzione accidentale.
Anche dopo 30 giorni, i dati non svaniscono all’istante. Potrebbero essere necessari fino a tre mesi affinché tutte le tracce vengano completamente cancellate dai server. Quindi non dare per scontato che se ne sia andato nel momento in cui premi il pulsante.
Quale percorso si adatta al tuo temperamento?
Se hai bisogno di liberarti dall’algoritmo, procedi con la cancellazione. È più difficile. È intimidatorio. Ma è anche liberatorio. Smettila di dare da mangiare alla bestia. Smetti di confrontare la tua vita con i momenti salienti di tutti gli altri.
Se sei semplicemente esaurito, disattiva. Facebook è ancora enorme. Potresti averne bisogno per inviti a eventi o chat di gruppo. Eliminare completamente i tuoi dati dalla piattaforma potrebbe sembrare un passo eccessivo se potresti averne bisogno tra sei mesi.
La disattivazione offre flessibilità. La cancellazione offre libertà. Scegli il tuo veleno.
Come disattivare il tuo account Facebook
I passaggi cambiano leggermente a seconda del dispositivo. Facebook ha recentemente lanciato il Centro account. Ecco il percorso attuale.
Utilizzo del Centro account
- Tocca la tua immagine del profilo nell’angolo in alto a destra.
- Seleziona Impostazioni e privacy, quindi tocca Impostazioni.
- Cerca Centro account in alto a sinistra.
- Tocca Dettagli personali in Impostazioni account.
- Seleziona Proprietà e controllo dell’account.
- Tocca Disattivazione o Eliminazione.
- Scegli l’account che desideri disattivare.
- Seleziona Disattiva account.
- Tocca Continua e segui le istruzioni per confermare.
Utilizzo delle impostazioni standard (percorso alternativo)
Se Accounts Center non è ben visibile sulla tua interfaccia, prova il percorso legacy:
- Tocca la tua immagine del profilo.
- Vai su Impostazioni e privacy > Impostazioni.
- Tocca Privacy (o Le tue informazioni su Facebook negli aggiornamenti più recenti).
- Seleziona Disattivazione ed eliminazione.
- Scegli Disattiva account.
- Seguire le istruzioni per confermare.
Come eliminare definitivamente il tuo account Facebook
Pronti a staccare la spina? Utilizza gli stessi menu di cui sopra, ma scegli l’opzione Elimina.
Tramite Centro Conti
- Tocca la tua immagine del profilo.
- Vai su Impostazioni e privacy > Impostazioni.
- Inserisci Centro account.
- Tocca Dettagli personali > Proprietà e controllo dell’account.
- Seleziona Disattivazione o Eliminazione.
- Scegli Elimina account (non semplicemente disattivalo).
- Tocca Continua e segui i passaggi di conferma.
Tramite le impostazioni di Facebook
- Tocca la tua immagine del profilo.
- Vai su Impostazioni e privacy > Impostazioni.
- Tocca Le tue informazioni su Facebook.
- Seleziona Disattivazione ed eliminazione.
- Scegli Elimina account.
- Tocca Continua.
- Inserisci la tua password e conferma.
Nota: l’accesso durante il periodo di tolleranza di 30 giorni annulla l’eliminazione.
Prima di partire: salva i tuoi dati
Non andartene a mani vuote. Puoi scaricare una copia della tua vita su Facebook.
Vai a Impostazioni > Le tue informazioni su Facebook > Scarica le tue informazioni.
Puoi selezionare dati specifici: foto, post, commenti, annunci su cui hai fatto clic. Facebook genera un file di archivio. Scaricalo. Tienilo. È la tua impronta digitale.
Quindi chiudi l’app.
