Você terminou. Os argumentos políticos no seu feed estão ficando cansativos. A rolagem interminável não é relaxante; é apenas drenante. Você olha para a tela e se pergunta como desativar o Facebook no seu smartphone ou computador. Talvez você esteja pronto para queimar totalmente a ponte. Ou talvez você só precise de uma pausa.
O primeiro passo é decidir o que você realmente quer. A desativação é uma hibernação temporária. A exclusão é uma passagem só de ida.
O que realmente significa desativar
A desativação coloca seu perfil em sono profundo. Sua linha do tempo desaparece. As pessoas não podem procurar por você. Suas fotos estão ocultas. Mas aqui está o chute: o Messenger permanece vivo. Você ainda pode conversar com amigos que não desativaram.
É um meio termo. Você se afasta do drama. Você recupera algum tempo. Se você perder o caos mais tarde, poderá reativar com um único login. Seus dados esperam por você. Não acabou.
Para a maioria das pessoas, esta é a jogada mais inteligente. É mais fácil. É reversível. Você testa as águas sem se afogar na opção permanente.
A permanência da exclusão
A exclusão é definitiva. Ou pelo menos deveria ser. O Facebook afirma que seu conteúdo desaparece. Fotos. Postagens. Memórias. Tudo se foi.
Você também perde o acesso ao Messenger. O único rastro que resta são mensagens antigas nas caixas de entrada de seus amigos. Eles verão seu nome, mas o link do perfil será quebrado. O Facebook não enviará uma notificação. Eles não querem estragar o dia de ninguém.
Mas o Facebook não quer que você saia. É por isso que há um período de reflexão de 30 dias. Você clica em excluir e sua conta entra em um padrão de retenção. Se você fizer login durante esses 30 dias, o cancelamento será interrompido. A conta é reativada instantaneamente. Você se salvou da destruição acidental.
Mesmo depois de 30 dias, os dados não desaparecem instantaneamente. Pode levar até três meses para que todos os rastros sejam totalmente eliminados de seus servidores. Portanto, não presuma que ele desapareceu no momento em que você apertou o botão.
Qual caminho se adapta ao seu temperamento?
Se você precisar se libertar do algoritmo, opte pela exclusão. É mais difícil. É intimidante. Mas também é libertador. Você para de alimentar a fera. Você para de comparar sua vida com os destaques de todos os outros.
Se você está exausto, desative. O Facebook ainda é enorme. Você pode precisar dele para convites de eventos ou bate-papos em grupo. Excluir totalmente seus dados da plataforma pode parecer um passo longe demais se você precisar deles de volta em seis meses.
A desativação oferece flexibilidade. A exclusão oferece liberdade. Escolha o seu veneno.
Como desativar sua conta do Facebook
As etapas mudam ligeiramente dependendo do seu dispositivo. O Facebook tem promovido a Central de Contas recentemente. Aqui está o caminho atual.
Usando a Central de Contas
- Toque na sua foto de perfil no canto superior direito.
- Selecione Configurações e privacidade e toque em Configurações.
- Procure Central de contas no canto superior esquerdo.
- Toque em Detalhes pessoais em Configurações da conta.
- Selecione Propriedade e controle da conta.
- Toque em Desativação ou Exclusão.
- Escolha a conta que deseja desativar.
- Selecione Desativar conta.
- Toque em Continuar e siga as instruções para confirmar.
Usando configurações padrão (rota alternativa)
Se a Central de contas não estiver em destaque na sua interface, tente o caminho legado:
- Toque na sua foto de perfil.
- Vá para Configurações e privacidade > Configurações.
- Toque em Privacidade (ou Suas informações do Facebook nas atualizações mais recentes).
- Selecione Desativação e exclusão.
- Escolha Desativar conta.
- Siga as instruções para confirmar.
Como excluir sua conta do Facebook permanentemente
Pronto para desligar a tomada? Use os mesmos menus acima, mas escolha a opção excluir.
Via Central de Contas
- Toque na sua foto de perfil.
- Vá para Configurações e privacidade > Configurações.
- Entre em Centro de Contas.
- Toque em Detalhes pessoais > Propriedade e controle da conta.
- Selecione Desativação ou Exclusão.
- Escolha Excluir conta (não apenas desativar).
- Toque em Continuar e siga as etapas de confirmação.
Através das configurações do Facebook
- Toque na sua foto de perfil.
- Vá para Configurações e privacidade > Configurações.
- Toque em Suas informações do Facebook.
- Selecione Desativação e exclusão.
- Escolha Excluir conta.
- Toque em Continuar.
- Digite sua senha e confirme.
Observação: fazer login durante o período de carência de 30 dias cancela a exclusão.
Antes de ir: salve seus dados
Não vá embora de mãos vazias. Você pode baixar uma cópia de sua vida no Facebook.
Vá para Configurações > Suas informações do Facebook > Baixar suas informações.
Você pode selecionar dados específicos: fotos, postagens, comentários, anúncios em que clicou. O Facebook gera um arquivo compactado. Baixe-o. Fique com ele. É a sua pegada digital.
Em seguida, feche o aplicativo.
