Jste unavení. Politické argumenty na vašem kanálu vás začínají vyčerpávat. Nekonečné rolování feedu neuvolňuje, ale pouze vás vyčerpává. Díváte se na obrazovku a přemýšlíte, jak deaktivovat Facebook na smartphonu nebo počítači. Možná jste připraveni zkrátit si cestu zpět úplně. Nebo možná jen potřebujete pauzu.

Prvním krokem je rozhodnout se, co vlastně chcete. Deaktivace je dočasná hibernace. Odstranění je jednosměrná jízdenka.

Co vlastně znamená deaktivace

Deaktivace uvede váš profil do hlubokého spánku. Váš informační kanál zmizí. Lidé vás nemohou najít pomocí vyhledávání. Vaše fotky jsou skryté. Ale tady je háček: Messenger zůstává aktivní. Stále můžete chatovat s přáteli, kteří si nedeaktivovali své účty.

Toto je kompromisní varianta. Odstoupíte od dramatu. Získáte část svého času zpět. Pokud později zjistíte, že vám ten chaos chybí, můžete svůj účet znovu aktivovat jediným přihlášením. Vaše data na vás čekají. Nezmizely.

Pro většinu lidí je to chytřejší krok. Je to jednodušší. Toto je reverzibilní. Testujete vody, aniž byste se utopili v nevratné možnosti.

Nevratné smazání

Odstranění je konec. Alespoň by to tak mělo být. Facebook říká, že váš obsah mizí. Fotografie. Publikace. Vzpomínky. Všechno mizí.

Ztratíte také přístup k Messengeru. Jediná stopa, která zůstala, jsou staré zprávy ve schránkách vašich přátel. Uvidí vaše jméno, ale odkaz na profil nebude fungovat. Facebook neposílá upozornění. Nechtějí nikomu zkazit den.

Facebook ale nechce, abyste odešli. To je důvod, proč existuje 30denní lhůta na rozmyšlenou. Kliknete na „smazat“ a váš účet přejde do pohotovostního režimu. Pokud se přihlásíte během těchto 30 dnů, zrušení bude zrušeno. Účet je okamžitě aktivován. Zachránili jste se před náhodným zničením.

Ani po 30 dnech data nezmizí okamžitě. Úplné odstranění všech stop z jejich serverů může trvat až tři měsíce. Nemyslete si tedy, že vše zmizelo v okamžiku, kdy jste zmáčkli tlačítko.

Která cesta vyhovuje vašemu temperamentu?

Pokud se chcete osvobodit od algoritmu, zvolte odstranění. Je to složitější. Je to děsivé. Ale je to také osvobozující. Přestaneš krmit tu bestii. Přestanete srovnávat svůj život s vrcholy někoho jiného.

Pokud jste právě vyhořeli, deaktivujte svůj účet. Facebook je stále obrovský. Možná jej budete potřebovat pro pozvánky na události nebo skupinové chaty. Úplné smazání vašich dat z platformy se může zdát jako příliš velký krok, když se možná budete muset vrátit za šest měsíců.

Deaktivace nabízí flexibilitu. Odstranění nabízí svobodu. Vyberte si svůj lék.

Jak deaktivovat svůj účet na Facebooku

Kroky se mírně liší v závislosti na vašem zařízení. Facebook v poslední době aktivně propaguje Centrum účtů. Zde je aktuální cesta.

Pomocí Centra účtů

  1. Klikněte na svou profilovou fotku v pravém horním rohu.
  2. Vyberte Nastavení a soukromí a poté klepněte na Nastavení.
  3. Najděte Centrum účtů v levém horním rohu.
  4. Klikněte na Osobní údaje v části Nastavení účtu.
  5. Vyberte Vlastnictví a kontrola účtu.
  6. Klikněte na Deaktivovat nebo Smazat.
  7. Vyberte účet, který chcete deaktivovat.
  8. Vyberte Deaktivovat účet.
  9. Klikněte na Pokračovat a potvrďte podle pokynů.

Použití standardních nastavení (alternativní cesta)

Pokud se Centrum účtů ve vašem rozhraní nezobrazuje výrazně, zkuste starší cestu:

  1. Klikněte na svou profilovou fotku.
  2. Přejděte na Nastavení a soukromí > Nastavení.
  3. Klikněte na Soukromí (nebo Podrobnosti na Facebooku v nových aktualizacích).
  4. Vyberte Deaktivovat a smazat.
  5. Vyberte Deaktivovat účet.
  6. Potvrďte podle pokynů.

Jak trvale smazat svůj účet na Facebooku

Jste připraveni vypnout? Použijte stejné nabídky jako výše, ale vyberte možnost odstranění.

Prostřednictvím Account Center

  1. Klikněte na svou profilovou fotku.
  2. Přejděte na Nastavení a soukromí > Nastavení.
  3. Přihlaste se do Centrum účtů.
  4. Klikněte na Osobní informace > Vlastnictví a kontrola účtu.
  5. Vyberte Deaktivovat nebo Smazat.
  6. Vyberte Smazat účet (spíše než jen deaktivovat).
  7. Klikněte na Pokračovat a postupujte podle pokynů pro potvrzení.

Prostřednictvím nastavení Facebooku

  1. Klikněte na svou profilovou fotku.
  2. Přejděte na Nastavení a soukromí > Nastavení.
  3. Klikněte na Podrobnosti na Facebooku.
  4. Vyberte Deaktivovat a smazat.
  5. Vyberte Smazat účet.
  6. Klikněte na Pokračovat.
  7. Zadejte své heslo a potvrďte.

Poznámka: Přihlášením během 30denní lhůty se smazání zruší.

Než odejdete: uložte svá data

Neodcházejte s prázdnou. Můžete si stáhnout kopii svého života na Facebooku.

Přejděte na Nastavení > Vaše data na Facebooku > Stáhněte si svá data.

Můžete vybrat konkrétní údaje: fotografie, příspěvky, komentáře, reklamy, na které jste klikli. Facebook vytvoří archivní soubor. Stáhněte si to. Uložit. Toto je vaše digitální stopa.

Poté aplikaci zavřete.